post w

[...] 10% "zdesperowanych", ktorzy poprostu nie maja pieniedzy, i np. 35zl na 100 tabsow zbierali miesiac. znam takie przypadki u mnie na silowni... Nie wiem czy ten post wnosi cos nowego na sfd, ale moze kilka osob zastanowi sie przez chwile i stwierdzi, ze to co napisalem nie jest takie glupie.. :) 3-majcie się!!! Zmieniony przez - [...]

[...] tak: ha, przeczytałem coś o Korei to się przywali gen. Choi. Więc na cholerę ta ankieta? Po co my zaczęliśmy dyskutować? Trzeba było się wypowiedzieć, dodać do tego wyrok i stwierdzić, że żadnej dyskusji nie podejmiesz. Jak dla mnie jest to ostatni post na ten tamat bo czuję się "gadał dziad do obrazu". pozdrawiam -* DJ'Ally *-

[...] tyle. Oczywiście przestałem już domagać się odpowiedzi na szereg moich pytań (choć starałem się nie używać trudnych słów). Ale lubię dawać szanse. Jeżeli odpiszesz na ten post, nie załączając odpowiedzi na moje wcześniejsze pytania i nie ustosunkowując się do tego co mówiłem o głębszych aspektach tej sprawy, uznam naszą znajomość za [...]

Czytalem post Londonera, tak jak on trenowałem sporo w szkole sredniej, jednak byly do treningi nieregularne, czasami z kilkumiesiecznymi przerwami, glowniew szkolnej mało urozmaiconej siłowni, gdzie masz trening ograniczal sie glownie do wyciskanie na ławce plaskiej i prostych cwiczen na atlasie. Nie stosowałem wtedy zadnej diety, zadnej [...]

Ehh teraz jak sam przeczytalem swoj post to napisalem odwrotnie niz myslalem ;P Strzelilo mi w klacie i w klacie mnie boli. Nie wiem jaki ma zwiazek klata z szyja ale jak krece w prawo i chce spojrzec w dol to w klacie kuje! Juz czuje sporadyczny bol bo jak mowilem po kilku dniach samo przechodzi. Czasami potrzeba 5 a czasami 3 dni. To cos [...]

Adson, cholernie mnie ucieszył Twój post. Mam dokładnie ten sam problem. Z tego co wiem, ta mała kosteczka od środka to wewnętrzna część kości ramiennej (ale nie jestem pewien), muszę gdzieś zdobyć dokładną budowę stawu łokciowego. To faktycznie nie jest ból, ale nie jest to przyjemne i wiadomo że nie można tak zignorować tego, bo w końcu coś tam [...]

666, wreszcie Twój post z którym się zgadzam, ale też nie całkiem. Jeśli chodzi o pepsynę to zadałem juz pytanie Cyberowi, ale może Ty na nie odpowiesz: po co enzym trawienny w czymś co z założenia jest już wstępnie przetrawione i co w ciągu kilkunastu minut ma się znaleść w krwiobiegu i w mięśniach. A czy Ty wiedziałeś że mają 1711mg w tabletce [...]

[...] i czuję power? Ja dotej pory myslałem, że światek piątek trzeba się trzymać 60-70% HRmax i będzie OK. Z tego co piszesz jest jedna inaczej. Czy dobrze interpretuję Twój post. Daj proszę naze ang. tej funkcji to sprawdzę czy jest w A5. JEst funkcja: "Limity strefy HR wyznaczane automatycznie" , ale nie wiem czy to jest to samo. [...]

Oczywiscie to nie wysublimowane hobby jak twoje " wino , kobiety , spiew" , ale przynajmniej mam sie czym zajac. Ale post ma byc o walce nozem , a nie o stosunku towarzysza Gelo do kawalka stali. Wiesiek , co na poczatek , trudno powiedziec bo w Polsce duzego wyboru w tej dziedzinie nie ma wiec trzeba lubic coc sie ma.Wiem ze w W-wie , [...]

[...] raz na 3, 4 dni obiad i kolecje zastepuje posilkami wysokoww o weglowodanach zlozonych (b malo tluszczu, oraz bialka w nich np. makoron w sosie pomidorowym)- patrz post PALEO o diecie NHE nie jest to bynajmniej dieta wzorcowa, choc jest w niej zachowany 'duch' z diety NHE. Prosze pamietac, ze to jest moj jadlospis i nie jest on [...]

Czesc Widze ze problem rozstepow dotyczy doscyc sporej gorpy osob wiec i ja postanowilem dolaczyc sie do dyskusji. Moje rozstepy pojawily sie dlugo przed rozpoczeciem treningu, na poczatku nizwracalem na nie uwagi poniewaz byly one niewielkie i w dodatku na plecach wiec nawet ich niewidzalem ale z czesem pojawily sie na biodrach na ramionach na [...]

[...] - czytaj : 'ja Maciek bym chcial pracowac w sfd.pl ' :))))) To tylko takie luzne pomysly. I prosze nie traktujcie rzeczy, ktore pisze jako krytyke ( tak odczytalem wymowe post'a Michaila ) forum, ktore uwielbiam. Ja zwyczajnie chce, ze Nam wiodlo sie lepiej. Uwazam, ze szczegoly nalezaloby dogadac na privie. Czekam na dalsze komentarze [...]

[...] razie do kilkunastoosobowej grupy się załapiesz. OT: przepraszam, że z innej beczki, ale czy wiadomo już coś odnośnie treningów w przyszłym roku? Bo jutro nie będę w stanie wpaść na trening , a gdzieś natrafiłem na post Maćka, w którym mówił, że prowadzisz już nabór do jakiejś zamkniętej grupy. A nie chciałbym się obudzić z ręką w nocniku.

[...] na forum??? Wiem powiesz mi że Boruta często robi to w sposób hmmmm lekko kontrowersyjny...tak tu się z Tobą muszę zgodzić.Ale jak widzisz jest duża większość (to wynika z postów) ludzi którzy cenią sobie Pawła rady ,opinie,i znajomośc ligi NHB. Więc tu jest sytuacja patowa. Ale moim zdaniem danie mu bana tak troche "po cichu" jak to [...]

[...] ale w zasadzie dalej nie wiem od czego sie szopka zaczela? czyzby w temacie "super hiper zydowski komandos morderca palestynskich dzieci"?? mnie akurat ten post bardzo ubawil, i powinien byc ew przeniesiony do dzialu humor osobiscie podzielalem w nim zdanie boruty tak w 80 % a ze akurat zamiast przyczepic sie do niego tam gdzie [...]

[...] do zera jest moim zdaniem prostsze do wykonania niz ograniczenie ich do niewielkiej ilosci.Pozatym o jedzeniu slodyczy nie mozna powiedziec nic dobrego i gdybym mial napisac post o ich pozytywnych stronach byłaby to tabula rasa. Jako dziewczynie zalezy Ci zapewne na ladnej sylwetce, w osiagnieciu ktorej slodycze moga wydatnie przeszkodzic. Nawet [...]

[...] w poznaniu, jednak zmian w poziomie tluszczu nie notowalem zadnych a odwodnienie powodowalo ze spadek sily i dlatego nie lubie sauny i do niej nie chodze. Mam nadzieje ze ten post wniosl cos ciekawego, i poprosze ten 20 stronnicowy artykol na maila . P.S.Nie musze miec ostatniego zdania, ale lubie jesli ktos prowadzi rozmowe na poziomie. LIFTER

Wybaczcie, że nie będę się tutaj odnosił co do tego kto to napisał i ma rację a kto nie. Nie czytałem po prostu całego artykułu i replik, tryplik i x-plik na pierwszy post. Odniosę się tylko do jednego poruszonego faktu - mianowicie tego, że sauna może wywierać pozytywny wpływ na "oczyszczanie" organizmu ze steroidów anabolicznych. [...]

Wiesz co był kiedyś post na ten temat.Właśnie chłopaki gadali czy nie byłoby to samo gdyby sie zaopatrywać w aptece.Nie pamiętam już teraz do czego doszli.Wiem że pisali że w ZMA jest zawarta jakaś inna forma cynku i magnezu-ale i tak można to dostać w aptece.Najlepiej poszukaj w archiwum albo może jeszcze ktoś coś pamięta na ten temat lub wie to [...]

[...] cwiczeniem ktorym mozesz stosowac, doloz cwiczenia na barki bico i trico i bedzie chyba ok. Oczywiscie to moja zdnie ja jednak nei jestem specjalista w zadbym dziel o to mozesz sie zwrocic do nich lub napisac nowy post, twoje wszelkie watpliwosci rozwieja oni, zreszta po to mamy tu specjalistow!!! pozdrawiam! ABY KAŻDEGO DNIA BYĆ WIĘKSZYM !!!